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          对电磁辐射区内人员的防护措施

电磁辐射的防护对于不同的电磁辐射污染源，其防护方法是很多的，只要能降低辐射源的辐射，达到国家标准的要求，就使用。

对电磁辐射区内人员的防护措施

推测或检测到射频功率密度超过40μW/cm2的区域，应认为是电磁辐射潜在危险区。人员容易误入的危险区域应设有警告标记。除非有紧急情况，凡经计算或用场强计测量超过40μW/cm2的区域不允许人员在未采取防护措施的情况下进入。应利用保护用品使辐射危害减至小，必须保证在发射天线射束区内工作的维护人员穿好保护服装。应该禁止身上带有金属移植件，心脏等辅助装置的人员进入电磁辐射区。应给受到辐射源，电磁能和高压装置辐射的人员作定期身体检查。

室内电磁辐射的防护

对于室内环境中办公设备、家用电器和手机带来的电磁辐射危害，人们应采取如下保护措施:

● 自觉遵守国家标准，正确使用电脑、手机、微波炉等办公设备和家用电器。

● 电器摆放不能过于集中。在卧室中，要尽量少放，甚至不放电器。

● 电器使用时间不宜过长，尽量避免同理使用多台电器。

● 注意人与电器的距离，能远则远。

● 尽量缩短使用电剃须刀和吹风机的时间。

● 长时间坐在计算机前工作时，穿防辐射大褂或马甲、围裙等防护用品。在视频显示终端，要加装荧光屏防护网。

● 经常饮茶或服用，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

● 对辐射较大的家用电器，如电褥子、微波炉、电磁炉等，可采用不锈钢纤维布做成罩子，或进行化学镀膜来反射和吸收阻隔电磁辐射。

● 正确使用手机。在手机接通的瞬间，释放的电磁辐射量大，瞬间可达2000mGs(毫高斯)。据报道，场强在10-150 mGs时，即可使体内抑制肿癌的基因R53发生病变，从而增加患癌几率。在手机接通几十秒后，电磁辐射强度可减少一半。因此，人们在手机接通几十秒后再接。在接时，要尽量使头部离手机远一点，或采用分离耳机与话筒来接听。同时，尽量减少通话时间，左右耳朵轮流听。平时不要将开着的手机挂在胸前，以防心脏受损。特别是女性，电磁辐射对内分泌和孕妇的影响更为显著。